Wer immer nur funktioniert,
entzieht sich dem Abenteuer des Lebens.
(Armin Mueller-Stahl)
Eine Entspannungsreise ist ein guter Ausgleich, um Körper, Geist und Seele wieder in die Balance und dich in Gelassenheit und Kraft zu bringen.
- Ist dein Alltag zu hektisch oder dein Akku sogar leer?
- Überwältigen dich Gedanken und Sorgen?
- Bist du innerlich unruhig und unausgeglichen?
- Sehnst du dich nach einem Moment der inneren Ruhe und Stille?
Dann ist eine Entspannungsreise, die dich in eine leichte Trance führt, genau das Richtige. Viele Körperfunktionen und Stoffwechselvorgänge werden nachhaltig beeinflussen. Das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert. Die Atmung vertieft sich. Die Lunge nimmt mehr Sauerstoff auf. Verspannungen im Körper können sich lösen. Stresshormone werden abgebaut. Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele stellen sich wieder ein.
Mögliche Themen für eine Entspannungsreise:
- Auftanken von Kraft und Erholung
- Abbau von Stress
- Zur Unterstützung bei Schlafstörungen
- Abbau von körperlichen Verspannungen
- Steigerung von Konzentration und Kreativität
- Mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit finden